-
Чому ранкова зарядка потрібна кожному
Немає часу ходити в тренажерну залу, а ви так хочете скинути кілька кілограмів до Нового року? Якщо це так, то розпочинайте робити ранкову зарядку. Це дозволить не лише схуднути, а й зарядитися бадьорістю та гарно себе почувати весь день. Не дуже вже
-
Готуємо своє тіло до весни!
Погодьтеся, взимку ми завжди дозволяємо собі трішечки більше, ніж будь-коли, адже під мішкуватими в’язаними кардиганами не видно зайвих кілограмів, як
-
Як швидко схуднути та повернути форму після свят
Після тривалих свят настануть будні, проте та кількість їжі, яку ми споживали весь цей час не могла не позначитися на нашому організмі і самопочутті.
-
Продукти, які нас вбивають
Погодьтеся, ми рідко звертаємо увагу на склад улюблених продуктів і дуже часто не усвідомлюємо шкоди, яку може спричинити надмірне споживання шкідлив
-
Найкращі “природні” очисники для організму
Природа подарувала нам безліч овочів та фруктів, які ефективно очищують наш організм та знешкоджують велику кількість бактерій. Зверніть увагу на прос
-
Дайте мені достатню кількість кави – і я зможу керувати світом!
Таку фразу, мабуть, кожен з нас промовляє сонним голосом, коли ще з самого ранку намагається встати з теплого та м'якого ліжка. Як же ж приємно почати
-
Жінка і штанга: мир чи війна?
Донедавна силові тренування та жінка були несумісними поняттями в уяві сучасного суспільства. А й справді, маленьким дівчаткам ще з дитинства всі кому
-
8 найголовніших причин кинути курити
Ви, мабуть, не один раз задумувалися над тим, як покинути курити. Невже написи і малюнки на упаковках з цигарками вас можуть заставити це зробити? Дея
-
Топ-10 порад для тих, хто хоче бути здоровим
Здоров'я - безцінне багатство кожної людини. Але, на жаль, переважна більшість наших співвітчизників мають слабкий імунітет: зокрема, у холодну пору р
-
Люди з хорошою пам’яттю худнуть швидше
Медики стверджують, що ефективність схуднення залежить від особливостей пам'яті людини. Експерти з Абердинського Університету провівши експеримент, з
-
Чому ранкова зарядка потрібна кожному
Немає часу ходити в тренажерну залу, а ви так хочете скинути кілька кілограмів до Нового року? Якщо це так, то розпочинайте робити ранкову зарядку. Це
Новини інших рубрик
Жуки - найживучіші живі істоти на Землі
Жуки виявилися не тільки найбільшою групою серед живих істот (їх налічується близько 300 тисяч видів), але й найбільш ст