8 найголовніших причин кинути курити

Ви, мабуть, не один раз задумувалися над тим, як покинути курити. Невже написи і малюнки на упаковках з цигарками вас можуть заставити це зробити? Деякі психологи висловлюють думку, що люди, які курять – це слабохарактерні люди, бо інакше – вони б не курили. Хоча, я не зовсім можу погодитися з цією думкою, але те, що куріння шкідливе, і кидати цю звичку потрібно – це факт. Які причини покинути курити? Озброївшись науковими даними, Інфомікс розкаже 10 найголовніших з них.

---

 

НЕПРИЄМНИЙ ЗАПАХ З РОТА
Кажуть, цілувати дівчину, що курить -це те саме, що цілувати попільничку. Думаєте, це не стосується чоловіків? Запах чоловіка відіграє також далеко не останню роль в його привабливості. А куріння стає причиною галітозу – дуже неприємного запаху з рота. Його можете не помічати ви, але оточуючі його відчують безперечно, крім того, додайте ще темні плями на зубах, яких позбутися ви, швидше за все не зможете, навіть за допомогою професіоналів. Один вихід – це вініри. Але оскільки це задоволення далеко не дешеве, то ходити вам з цими плямами!

ЗМІНИ ШКІРИ
Сіруватий відтінок шкіри, передчасна поява зморшок, загострення рис обличчя, поява пігментації. У людей, що курять більше 1000 цигарок в рік, а це орієнтовно 3-4 цигарки в день у 5 разів швидше утворюються зморшки.

Раніше ми писали: Хурма визнана найкращим продуктом для схуднення

ВТРАТА ЗОРУ
За дослідженнями британських вчених у людей, що курять в 1,5 раз частіше розвивається катаракта, у 16 разів – ішемічна оптична нейропатія, 4 рази підвищений ризик розвитку макулодистрофії.

СКОРОЧЕННЯ ЖИТТЯ
У тютюновому димі знайдено більше 70 канцерогенів, саме тому курці помирають на 13 років раніше, ніж ті люди, що не курять. Після 35 років життя курця стає на 3 місяці в році коротше. За прогнозами вчених за наступні 40 років помре 40 мільйонів людей, які могли б прожити більше, якби не курили.

Раніше ми писали:  Топ-10 порад для тих, хто хоче бути здоровим

ПІДВИЩЕНИЙ РИЗИК ЗАХВОРІТИ НА ТУБЕРКУЛЬОЗ
У курців шанс захворіти на туберкульоз в 1,5 раза вищий, ніж у тих, що не палять. В любителів цієї поганої звички в 3 рази збільшується ризик хворіти важкою формою туберкульозу. Також доведений факт, що курці помирають від туберкульозу в 3 рази частіше, ніж ті, хто не палить.
Навіть діти, батьки яких палять, мають в 2 рази вищі шанси захворіти на туберкульоз. Дослідження довели, що навіть щеплення не врятує дитину, яка схильна до пасивного куріння.

Раніше ми писали: Чому ранкова зарядка потрібна кожному

СИМПТОМ РАПТОВОЇ СМЕРТІ
Як відомо, причиною смерті 50% дітей, що помирають у віці від 2 до 4-х місяців є так званий синдром раптової смерті. Так ось, маленькі діти, які вдихають тютюновий дим мають шанси померти від синдрому раптової смерті у 3,5 рази вищі.

БЕЗПЛІДДЯ
У жінок, що курять шанси завагітніти у 9 разів нижчі, ніж у тих, хто не палить. Навіть якщо жінка завагітніла, але продовжує курити, то ймовірність викиднів у неї в 3 рази більша, ніж в жінок що не палять, і в 6 разів більша ймовірність передчасних пологів.
Цікавим є той факт, що можливість народити хлопчика для жінки, що курять – мінімальна, адже плід чоловічої статі (з Y хромосомою) дуже часто гине ще внутріутробно під дією нікотину.

ІНФАРКТ
У курців ризик інфаркту міокарда та інсульту в 3 рази вищий. Проте, якщо ви все-таки кинули курити, орієнтовно років через 10-13 ймовірність смертельних серцево-судинних захворювань йде на спад.